Диетата претставува дел од систематскиот план со кој се постигнува, пред се, промена на начинот на живеење, кој ќе резултира со задоволство од постигнатиот успех за подобро здравје и поубав изглед.Диетата не треба воопшто да се сфаќа и прифаќа како голема жртва и збир од непријатни ограничувања...